254 レビュー!
4週間
8週間
12週間
プログラムをご購入いただくと、専用アプリにアクセスできます📱
アプリ内では、カレンダーで毎日のトレーニング内容を確認しながら進めることができ、動画付きでフォームもチェック可能です。
使用した重量を記録して、自分の成長を追えるようになっています。
トレーニングスケジュール
トレーニング動画やテキスト教材
動きのフォームや裏ワザ
ご自身で進捗を追跡
理恵
Verified Buyer
“8週間の華奢美筋プログラムを終えて、本当に体が変わりました！
最初は筋トレってハードルが高いイメージだったのですが、トレーニングは全身をバランスよく鍛えられて、しかも分かりやすくて続けやすかったです。
特に嬉しかったのは、気になっていた下半身が引き締まって、脚がスッキリしたこと。お腹周りも変化が出て、くびれがはっきりしてきました。
友達から『痩せた？』って聞かれることが増えて、自分にも自信が持てるようになりました。
ただ細いだけじゃなくて、健康的でしなやかな体になれたのが嬉しいです！”
痩せたいだけじゃない。でもムキムキになりたいわけでもない。私たちが本当に欲しいのは華奢に見えて、しなやかに動ける美しい筋肉。華奢美筋プログラムで、“理想のわたし”を叶えよう。
週3日、2週間ごとにトレーニング内容を少しずつ変化させながら、
体を引き締め、女性らしいラインを作り上げます。
「くびれができた!」
「友達に褒められた!」
「運動嫌いでも続けられた!」
✅ くびれ作り
✅ ヒップアップ
✅ バストの引き上げ
✅ 二の腕引き締め
✅ 女性らしいカーブ
✅ 脚線美
*ご登録後、1-3日以内にメンバー限定アプリへのアクセス情報をメールにお送りします。
初心者でもついていけますか？
はい、トレーニング動画を見ながら無理なくスタートできます。
リバウンドしませんか？
運動、習慣の作り方を身につけるので継続しやすいです。
ダイエット中、食べられますか？
クラッシュダイエットではなく、体の代謝を上げ、楽しみながらトレーニングを続ける方法を提案します。
華奢美筋プログラム終了後もアプリを使い続けることはできますか？
アプリのご利用期間は、アカウントを作成した日から8週間となります。これは、プログラムが8週間でしっかり効果を出せるように設計されているためです！8週間後もトレーニングを続けたい場合は、新しいプログラムをご購入いただくことで、引き続きアプリをご利用いただけます。
ご不明な点がございましたら、下記のフォームにご入力のうえ、お問い合わせください。
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