Kanako84
Verified Buyer
“プログラムを購入して本当に良かった！動画でフォームを確認しながらトレーニングできるので、安心して続けられました。4日間のメニューがしっかり組まれていて、8週間で体の変化を実感！アプリで進捗を管理できるのもとても便利でした。”
485 レビュー!
トレーニングスケジュール
トレーニング動画やテキスト教材
動きのフォームや裏ワザ
ご自身で進捗を追跡
のチャレンジャー様にご利用
の満足度と★5レビュー
のお客様が効果を実感
週4日、2週間ごとにトレーニング内容を少しずつ変化させながら、体を引き締め、女性らしいラインを作り上げます。
①基礎作り＆マシンに慣れる（Week 1-2）
②筋力アップ＆シェイプ作り（Week 3-4）
③脂肪燃焼＆ライン作り（Week 5-6）
④仕上げ＆最高の自分へ（Week 7-8）
✅ 「内もも・お腹・二の腕」
を引き締めるエクササイズ
✅ 毎日のトレーニング習慣を
自然に身につける仕組み
*ご登録後、1-3日以内にメンバー限定アプリへのアクセス情報をメールにお送りします。
初心者でもついていけますか？
はい、トレーニング動画を見ながら無理なくスタートできます。
リバウンドしませんか？
運動、習慣の作り方を身につけるので継続しやすいです。
ダイエット中、食べられますか？
クラッシュダイエットではなく、体の代謝を上げ、楽しみながらトレーニングを続ける方法を提案します。
8週間のビキニボディプログラム終了後もアプリを使い続けることはできますか？
アプリのご利用期間は、アカウントを作成した日から8週間となります。これは、プログラムが8週間でしっかり効果を出せるように設計されているためです！8週間後もトレーニングを続けたい場合は、新しいプログラムをご購入いただくことで、引き続きアプリをご利用いただけます。
ご不明な点がございましたら、下記のフォームにご入力のうえ、お問い合わせください。
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